ประจำเดือนเรื่องใกล้ตัวผู้หญิงอย่างเราๆ แต่ใช่ว่าผู้หญิงทุกคนจะมีความรู้เรื่องนี้กันมาก เพราะบางคนพอเกิดอาการผิดปกติจากเดือนก่อนๆ ก็เป็นอันต้องตกอกตกใจแทบสิ้นสติ แต่สำหรับบางคนกลับนิ่งนอนใจ ไม่เคยสังเกตความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับตัวเองเลย นพ. ธีระ วัชรปรีชานนท์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านสตรี จากศูนย์การแพทย์นวบุตร สตรีและเด็ก ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (อาคารคิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ได้ให้ความรู้และคำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องประจำเดือนไว้ เพื่อสุขภาพคุณเอง  มาเรียนรู้พร้อมๆกันดีกว่า... 

ประจำเดือน คือเลือดที่ออกจากโพรงมดลูกเป็นรอบห่างกันทุก 28 วัน บวกลบได้ 7 วัน หรือคิดง่ายๆคือรอบของประจำเดือนอาจจะเป็น 21 - 35 วัน ซึ่งถือว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติ โดยเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 2 - 7 วัน 

ถ้าคุณเกิดปวดท้องน้อยขณะมีประจำเดือน แล้วปวดไม่มากและยังทำงานได้ตามปกติ เพียงทานยาแก้ปวด พักผ่อนเยอะๆ ประคบกระเป๋าน้ำร้อนหน้าท้อง อาการปวดก็จะค่อยๆ หายไปเอง แต่ก็มีบางส่วนที่อาจปวดรุนแรงจนต้องพักงาน หรือจนทำงานไม่ได้ ซึ่งอาจเป็นไปได้ว่ามีความผิดปกติของเยื่อบุมดลูก เช่น โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis) อาการที่พบ คือ ปวดท้องน้อย มีไข้ ตกขาวผิดปกติหรือเป็นหนอง ซึ่งอาจเรื้อรังจนทำให้เป็นหมันได้ 

สำหรับประจำเดือนที่มามากผิดปกตินั้น ส่วนใหญ่เกิดจากภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล มีการตกไข่ไม่สม่ำเสมอ สาเหตุเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในช่วงวัยรุ่น หรือวัยใกล้หมดประจำเดือน (วัยทอง) โรคเบาหวาน ความผิดปกติของต่อมธัยรอยด์ หรือต่อมใต้สมอง (Pituitary) น้ำหนักตัวที่มากเกินไป ก็อาจส่อเค้าได้ว่าเป็นเนื้องอกของมดลูก หรือมีเยื่อบุโพรงมดลูกเติบโตผิดปกติ 

แต่ถ้าคุณพบว่าประจำเดือนมาห่างเกินไป ขอบอกว่าเพราะอาจเกิดจากความผิดปกติของรังไข่ และต่อมหมวกไตที่ผลิตฮอร์โมนเพศชายมากเกินไป ทำให้ไม่มีการตกไข่ น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ระดับน้ำตาลในเลือดและระดับโคเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้น มีบุตรยาก รวมถึงการเริ่มมีสิวขึ้นมากตามใบหน้าและผิวหนัง ขนขึ้นดกตามใบหน้าและลำตัว  

เมื่อรู้อย่างนี้แล้วผู้หญิงอย่างเราๆ ก็ควรเริ่มตรวจร่างกายแต่เนิ่นๆ เริ่มได้ตั้งแต่อายุ 20 ปี และควรได้รับการตรวจมะเร็งปากมดลูก การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ ภาวะการเป็นพาหะนำโรคที่สามารถถ่ายทอดสู่บุตร เพราะเมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไป ร่างกายจะเริ่มแสดงความเสื่อมหลายอย่าง เช่น ไขมันในเลือดจะสูงขึ้น น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น อาจมีความดันโลหิตสูงขึ้นได้ หรือภาวะเสี่ยงเป็นเบาหวาน มะเร็งเต้านม การเข้าสู่วัยทอง ภาวะกระดูกพรุน เป็นต้น จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องได้รับการดูแลตั้งแต่ต้น 

มาเป็นหนึ่งในผู้หญิง ตามแบบฉบับของ Life Center ที่รักและใสใจในการดูแลสุขภาพ เพราะเรารู้ว่า การดูแลสุขภาพและการป้องกันโรค เป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งสำหรับพวกเราทุกคนในยุคนี้ อย่าให้อาการเจ็บป่วยเกิดโดยไม่รู้ตัว เพราะสำหรับบางคนอาจจะสายเกินไปแล้ว 

Share 19,512

ประจำเดือนเรื่องใกล้ตัวผู้หญิงอย่างเราๆ แต่ใช่ว่าผู้หญิงทุกคนจะมีความรู้เรื่องนี้กันมาก เพราะบางคนพอเกิดอาการผิดปกติจากเดือนก่อนๆ ก็เป็นอันต้องตกอกตกใจแทบสิ้นสติ แต่สำหรับบางคนกลับนิ่งนอนใจ ไม่เคยสังเกตความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับตัวเองเลย นพ. ธีระ วัชรปรีชานนท์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านสตรี จากศูนย์การแพทย์นวบุตร สตรีและเด็ก ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (อาคารคิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ได้ให้ความรู้และคำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องประจำเดือนไว้ เพื่อสุขภาพคุณเอง  มาเรียนรู้พร้อมๆกันดีกว่า... 

ประจำเดือน คือเลือดที่ออกจากโพรงมดลูกเป็นรอบห่างกันทุก 28 วัน บวกลบได้ 7 วัน หรือคิดง่ายๆคือรอบของประจำเดือนอาจจะเป็น 21 - 35 วัน ซึ่งถือว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติ โดยเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 2 - 7 วัน 

ถ้าคุณเกิดปวดท้องน้อยขณะมีประจำเดือน แล้วปวดไม่มากและยังทำงานได้ตามปกติ เพียงทานยาแก้ปวด พักผ่อนเยอะๆ ประคบกระเป๋าน้ำร้อนหน้าท้อง อาการปวดก็จะค่อยๆ หายไปเอง แต่ก็มีบางส่วนที่อาจปวดรุนแรงจนต้องพักงาน หรือจนทำงานไม่ได้ ซึ่งอาจเป็นไปได้ว่ามีความผิดปกติของเยื่อบุมดลูก เช่น โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis) อาการที่พบ คือ ปวดท้องน้อย มีไข้ ตกขาวผิดปกติหรือเป็นหนอง ซึ่งอาจเรื้อรังจนทำให้เป็นหมันได้ 

สำหรับประจำเดือนที่มามากผิดปกตินั้น ส่วนใหญ่เกิดจากภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล มีการตกไข่ไม่สม่ำเสมอ สาเหตุเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในช่วงวัยรุ่น หรือวัยใกล้หมดประจำเดือน (วัยทอง) โรคเบาหวาน ความผิดปกติของต่อมธัยรอยด์ หรือต่อมใต้สมอง (Pituitary) น้ำหนักตัวที่มากเกินไป ก็อาจส่อเค้าได้ว่าเป็นเนื้องอกของมดลูก หรือมีเยื่อบุโพรงมดลูกเติบโตผิดปกติ 

แต่ถ้าคุณพบว่าประจำเดือนมาห่างเกินไป ขอบอกว่าเพราะอาจเกิดจากความผิดปกติของรังไข่ และต่อมหมวกไตที่ผลิตฮอร์โมนเพศชายมากเกินไป ทำให้ไม่มีการตกไข่ น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ระดับน้ำตาลในเลือดและระดับโคเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้น มีบุตรยาก รวมถึงการเริ่มมีสิวขึ้นมากตามใบหน้าและผิวหนัง ขนขึ้นดกตามใบหน้าและลำตัว  

เมื่อรู้อย่างนี้แล้วผู้หญิงอย่างเราๆ ก็ควรเริ่มตรวจร่างกายแต่เนิ่นๆ เริ่มได้ตั้งแต่อายุ 20 ปี และควรได้รับการตรวจมะเร็งปากมดลูก การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ ภาวะการเป็นพาหะนำโรคที่สามารถถ่ายทอดสู่บุตร เพราะเมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไป ร่างกายจะเริ่มแสดงความเสื่อมหลายอย่าง เช่น ไขมันในเลือดจะสูงขึ้น น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น อาจมีความดันโลหิตสูงขึ้นได้ หรือภาวะเสี่ยงเป็นเบาหวาน มะเร็งเต้านม การเข้าสู่วัยทอง ภาวะกระดูกพรุน เป็นต้น จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องได้รับการดูแลตั้งแต่ต้น 

มาเป็นหนึ่งในผู้หญิง ตามแบบฉบับของ Life Center ที่รักและใสใจในการดูแลสุขภาพ เพราะเรารู้ว่า การดูแลสุขภาพและการป้องกันโรค เป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งสำหรับพวกเราทุกคนในยุคนี้ อย่าให้อาการเจ็บป่วยเกิดโดยไม่รู้ตัว เพราะสำหรับบางคนอาจจะสายเกินไปแล้ว 

Share 19,512