Language :     TH | EN

10,906
นอกจากเรื่องสิวและริ้วรอยบนใบหน้าแล้ว อีกสิ่งที่มักสร้างความกังวลให้กับสาวๆ ไม่ใช่น้อยคือ ฝ้า
กระตัวการทำให้สาวๆ หน้าหมองคล้ำ ปรึกษาคุณหมอ ทำเลเซอร์ ใช้ครีมมาทา ดีขึ้นสักพักแล้ว
ก็กลับมาเป็นอีก มีโอกาสรักษาให้หายหรือไม่ เมื่อเป็นฝ้าแล้วมักจะมีของแถมเป็นกระตามมาด้วยจริงหรือไม่
ฝ้า กระมีวิธีรักษาเหมือนหรือต่างกันอย่างไร หลากหลายคำถามที่ทำให้สาวๆ สับสนกับปัญหาเรื่องฝ้า กระ.....
 
นพ.คงศักดิ์ สุนทราภา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางผิวหนัง จาก Skeyndor Clinic
(สกรีนดอร์ คลินิก)
สาขาไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) มาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับเรื่องฝ้า
กระ ให้สาวๆ ได้รู้ลึกรู้จริงเพื่อการดูแลและรักษาที่ถูกวิธี
 
ความแตกต่างระหว่างฝ้ากับกระ
 
ฝ้า (Melasma) เป็นภาวะรอยดำบนใบหน้าที่พบบ่อยในผู้หญิงเอเชีย และผิวสี มีลักษณะเป็นปื้นดำ
มีทั้งแบบตื้นและลึก มักจะเจอบริเวณโหนกแก้ม กราม หรือส่วนกลางของใบหน้า
สามารถถูกกระตุ้นให้เข้มขึ้นด้วยแสงแดด การตั้งครรภ์ การทานฮอร์โมนเพศหญิง หรือยาคุมกำเนิด
 
กระ เป็นคำค่อนข้างมีความหมายกว้าง ใช้เรียกรอยดำหลายแบบด้วยกัน ได้แก่ กระตื้น (Freckles)
ที่เจอในคนที่มีผิวขาว พบได้ตั้งแต่เด็ก มีลักษณะเป็นจุดสีน้ำตาลอ่อน มักอยู่รวมกันเป็นกระจุก
พบได้บนใบหน้าและบริเวณที่โดนแดด สามารถเข้มขึ้นหรือจางลงได้ กระแดด (Solar Lentigines)
มักจะเจอในคนที่อายุมากกว่า พบตามบริเวณที่โดนแสงแดดสะสม มีลักษณะเป็นจุดหรือปื้นสีน้ำตาลขอบชัด
ส่วนกระลึก (Hori's Nevus) มักเจอบริเวณโหนกแก้ม 2 ข้าง มีลักษณะเป็นจุดสีเทาๆ ขอบไม่ชัด
อย่างไรก็ตาม รอยดำบนใบหน้ายังมีอีกจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นรอยดำที่เป็นแต่กำเนิด
รอยดำที่เกิดจากยาบางชนิด รอยดำที่เกิดจากการอักเสบของผิวหนัง หรือรอยดำที่เป็นอาการ
ของโรคทางกาย ฉะนั้นหากไม่แน่ใจควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางโรคผิวหนังเพื่อรับการวินิจฉัยโรค
อย่างถูกต้อง
 
สาเหตุของการเกิดฝ้า กระ เหมือนหรือแตกต่างกัน
 
ทั้งฝ้าและกระ มีปัจจัยทางเชื้อชาติ สีผิวและพันธุกรรม เป็นตัวกำหนดดังที่กล่าวไปแล้วไม่มากก็น้อย
สิ่งแวดล้อม ได้แก่ รังสีอัลตราไวโอเลตในแสงแดด มีผลต่อการเข้มขึ้นของฝ้าและกระอย่างชัดเจน
ปัจจัยทางฮอร์โมน เช่น การตั้งครรภ์ การทานยาคุมกำเนิด จะมีผลต่อการเข้มขึ้นของฝ้ามากกว่า
 
คำถามยอดฮิตเมื่อเป็นฝ้าแล้วต้องเป็นกระเสมอไป ใช่หรือไม่?
 
ไม่เสมอไป เพราะการเกิดฝ้าและกระเป็นภาวะที่ต่างกัน แต่สามารถถูกกระตุ้นได้โดยแสงแดด
ในทางกลับกันจึงไม่เป็นเรื่องแปลกที่จะเจอภาวะทั้งสองร่วมกัน
 
ฝ้า กระ แบบไหนรักษาง่ายกว่ากัน และวิธีรักษา
 
ฝ้าจะเป็นภาวะที่ตอบสนองไม่ดีนักต่อการรักษาโดยการใช้เลเซอร์ โดยเฉพาะในคนที่มีผิวค่อนข้างคล้ำ
และเป็นฝ้าลึก การรักษาโดยเลเซอร์มักจะทำเป็นการรักษาเสริม รวมถึงการผลัดเซลล์ผิว
โดยใช้กรดหรือเครื่องกรอ แต่การรักษาหลักของฝ้าจะเน้นไปที่การใช้ยาทาลดเม็ดสี
รวมถึงการหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้ฝ้าเข้มขึ้น ได้แก่ แสงแดด และฮอร์โมน โดยเคร่งครัด
แต่สำหรับกระ กระแดดและกระตื้นๆ นั้น สามารถใช้กลุ่มเลเซอร์สำหรับเม็ดสี หรือเครื่อง IPL
ยิงให้ผิวที่มีเม็ดสีค่อยๆ ผลัดออกมาเป็นสะเก็ดได้ ส่วนกระลึก ใช้เลเซอร์สำหรับเม็ดสี ยิงในระดับลึก
ช่วยให้จางลงได้ ควรใช้ยาทาลดเม็ดสีและยากันแดดอย่างต่อเนื่อง เพื่อป้องกันการกลับเป็นซ้ำ
 
ฝ้ารักษาไม่หาย แต่กระอาจจะหายได้
 
ฝ้ามักจะไม่หายขาด การรักษาอาจจะทำให้จางลงได้ในระดับหนึ่ง แต่สามารถเข้มขึ้นได้อีกเช่นกัน
ส่วนกระ อาจจะหายจากการรักษาได้ แต่การกลับเป็นใหม่ก็ไม่ใช่เรื่องแปลก โดยเฉพาะกระตื้น
ที่เป็นตั้งแต่อายุน้อยในคนที่มีผิวขาว (freckles) เพราะฉะนั้นการใช้ยาทาลดเม็ดสีที่เหมาะสม
และการป้องกันตนเองจากแสงแดดอย่างต่อเนื่องจึงเป็นสิ่งสำคัญในทุกกรณี
 
ระวังเรื่องการใช้ยา ที่โฆษณาช่วยรักษาฝ้า กระ ทำให้หน้าขาว และอาหารเสริมป้องกันฝ้า
 
กระ ยาทากลุ่มรักษาฝ้าและกระ เป็นกลุ่มยาที่ช่วยลดเม็ดสีในเซลล์ผิวหนัง (Skin-Lightening Agents)
ซึ่งมียาหลายชนิดที่มีกลไกการออกฤทธิ์ต่างๆ กันในการลดเม็ดสีในผิวหนัง โดยยาบางกลุ่มเป็นยาควบคุม
ให้ใช้ในเฉพาะสถานพยาบาล ดังที่กล่าวไปแล้วการรักษาพื้นฐานของฝ้าและกระ คือ การใช้ยาทา
ดังนั้นหากซื้อเครื่องสำอางหรือเวชสำอางใช้เองแล้วไม่ดีขึ้น อาจจะมาปรึกษาแพทย์เพื่อปรับการรักษาต่อไป
นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหลายชนิด ที่โฆษณาเรื่องทำให้มีผิวขาวขึ้น ซึ่งส่วนใหญ่
จะผสมสารอาหารหรือสารสกัดจากธรรมชาติ ที่มีฤทธิ์ลดการสร้างเม็ดสีดำในผิวหนัง ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
และช่วยลดการทำลายผิวจากแสงแดด ตัวอย่างเช่น Glutathione, Vitamin C, Alpha Lipoic Acid,
Pine Tree Bark Extract, Grape Seed Extract เป็นต้น ซึ่งอาหารเสริมเหล่านี้อาจจะนำมาใช้เป็นตัวเสริม
ในการรักษาฝ้าได้ แต่ยังไม่ได้เป็นมาตรฐานในการรักษา เนื่องจากยังไม่มีผลการวิจัยที่เพียงพอ
ที่จะรับรองผลของการรักษาและผลข้างเคียงในระยะยาวอย่างชัดเจน
 
หลีกเลี่ยงแสงแดดสำคัญที่สุด ช่วยป้องกันการเกิดฝ้า กระ
 
การดูแลป้องกันตัวเองจากแสงแดดเป็นสิ่งสำคัญมาก ควรใช้ยากันแดดที่มีความสามารถ
ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต ทั้ง UVA และ UVB ได้ดี โดยความสามารถในการป้องกัน UVB
แสดงโดยค่า SPF, ส่วน UVA มีการแสดงค่าหลายแบบแล้วแต่ประเทศผู้ผลิต ตัวอย่างเช่น PPD,
PA เป็นต้น ในการป้องกันควรเลือกใช้ยากันแดดที่มีค่า SPF50+, PA+++ การแต่งกายให้มิดชิด
รวมถึงการสวมหมวก แว่นกันแดด กางร่ม ก็มีส่วนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันแสงแดดได้
หากเป็นไปได้ ควรหลีกเลี่ยงการทานยาคุมกำเนิด หรือฮอร์โมนเพศหญิง ยกเว้นในกรณี
ที่มีข้อบ่งชี้จากแพทย์
 
ตัวช่วยการรักษาฝ้า กระ มีหลากหลายวิธีทั้งทายา เลเซอร์ กินวิตามินเสริม ที่จะช่วยทำให้ฝ้า กระ ลดเลือน
แต่ก็มีโอกาสที่จะกลับมาเป็นอีก ตราบใดที่เรายังต้องเผชิญกับแสงแดดอยู่เป็นประจำ และการซื้อยามาทา
หรือเลือกซื้อวิตามินรับประทานเอง อาจจะมีผลข้างเคียงในระยะยาวได้ ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดคือ
ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเพื่อการดูแลความงามอย่างปลอดภัย...
 
10,906
Back to Expert Articles

ปฏิบัติการกำจัดเซลลูไลท์

เซลลูไลท์ศัตรูตัวร้ายของผู้หญิง ทำลายความมั่นใจโชว์เรียวขาสวย ไม่เพียงแค่ต้นแขน ต้นขา more

เสียงเตือน....จากอาการปวดเข่า

อาการปวดที่เข่า ไม่จำเป็นต้องเป็นเข่าเสื่อมเสมอไป และไม่ได้เกิดกับผู้สูงอายุเท่านั้น ทั้งวัยกลางคน more

ทำอย่างไรเมื่อนอนไม่หลับ

พฤติกรรมการนอนของคุณเป็นแบบไหน เมื่อหัวถึงหมอนก็นอนหลับสบาย ถ้าแบบนี้ นับว่าคุณเป็นคนโชคดี more

ต้อหิน... ภัยเงียบที่อาจทำให้สูญเสียดวงตา

ดวงตาเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญ ทำให้เรามองเห็นและเรียนรู้สิ่งต่างๆ บนโลกใบนี้ ถ้าต้องสูญเสียดวงตา more

สุดยอดผักผลไม้ช่วยล้างพิษ

ในชีวิตประจำวันของคุณเสี่ยงกับสารพิษมากน้อยแค่ไหน ควันพิษจากรถยนต์ สารกันบูดในอาหาร more

10 วิธีง่ายๆ เติมน้ำให้ผิวสวยเด้งสุขภาพดี

น้ำคือชีวิต... เพราะน้ำมีความสำคัญต่อร่างกาย ขาดอาหารอยู่ได้ แต่ขาดน้ำอยู่ไม่ได้ ผิวก็เช่นกัน more

จัดฟันเป็นสิ่งจำเป็นหรือไม่

คนส่วนใหญ่สมัยนี้นิยมจัดฟัน ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ จนกลายเป็นแฟชั่นว่าการจัดฟันนั้นช่วยทำให้รูปหน้าสวยขึ้น more

เด็กยุคใหม่เสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้าง

ด้วยสภาพแวดล้อม การรับประทานอาหาร และพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไปทำให้เด็กยุคใหม่ more

Newsletter Registration

Follow Us

Contact Us

Life Center. 1 South Sathorn Rd., Tungmahamek,
Sathorn, Bangkok 10120 Thailand.
Tel. (66)2-677-7177
Email: contact@lifecenterthailand.com