พฤติกรรมหลายอย่างในปัจจุบันทำให้เกิดภาวะเสี่ยงหูดับ อาทิ การใช้โทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน ชอบฟังเพลงเสียงดัง เปิดซาว์ดเบาท์เสียงดังตลอดเวลา การดูคอนเสิร์ตเสียงดังๆ หรือทำงานในที่ๆ มีเสียงดังเป็นเวลานานๆ  ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้ล้วนมีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคหูดับได้
 
พญ.จรินรัตน์  ศิริรัตนพันธ ศูนย์การแพทย์สมเด็จพระเทพฯ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ องครักษ์ และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านหู จาก Hearing Focus ได้ให้ความรู้เกี่ยวกับโรคหูดับ โดยคุณหมอกล่าวว่า โรคหูดับเป็นอาการที่หูไม่ได้ยินเสียง หรือสมรรถนะในการได้ยินเสียงบกพร่องไป ซึ่งส่วนใหญ่จะเกิดกับผู้สูงอายุ แต่ในปัจจุบันเด็กหรือวัยรุ่นก็เริ่มมีอาการหูดับมากขึ้น เพราะโรคหูดับเกิดได้จากหลายสาเหตุ อาทิ เกิดการติดเชื้อไวรัส หูชั้นในอักเสบ ไข้สมอง โรคความดัน เบาหวาน หัวใจ เนื้องอก อุบัติเหตุ หรือการอยู่ในที่ที่มีเสียงดังเป็นเวลานานๆ เป็นต้น
 
สัญญาณเตือนที่บอกว่าอาจเป็นโรคหูดับ คือ
 
  • หูอื้อ ได้ยินเสียงลดลง มีเสียงดังในหู 
  • ปวดหูศีรษะ บ้านหมุน เดินเซ รู้สึกโคลงเคลง
  • เส้นประสาทเลี้ยงใบหน้าเป็นอัมพาต ทำให้ใบหน้าเบี้ยว
สำหรับวิธีการป้องกันโรคหูดับ คุณหมอได้ให้ข้อแนะนำไว้ดังนี้
 
  • หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่เสียงดังเป็นเวลานาน
  • การดำน้ำ ควรมีการฝึกฝนที่ดี เพราะเวลาดำน้ำความกดดันในน้ำสูง เลือดไปเลี้ยงหูชั้นในน้อยลง ทำให้ขาดเลือดไปเลี้ยงเซลล์หู แรงดันอาจทำให้มีเลือดออกหลังเยื่อบุแก้วหูได้ ทำให้หูอื้อ
  • การใช้โทรศัพท์มือถือ เครื่องเล่นเพลง ซาว์ดเบาท์เสียงดังเป็นเวลานาน มีรายงานว่าทำให้หูเสื่อม ควรปรับลดความดังลง ลดระยะเวลาในการฟัง การใช้ Small Talk เพื่อป้องกันหูเสื่อมและอุบัติเหตุเวลาขับรถ
  • พักผ่อนให้เพียงพอ
  • ก่อนใช้ยาควรปรึกษาแพทย์ ยาบางชนิดอาจทำลายประสาทหู และทำให้มีอาการหูดับได้
  • รักษาสุขภาพให้แข็งแรง โรคภูมิแพ้ควรปรึกษาแพทย์ เพราะโรคภูมิแพ้จะทำให้เกิดอาการหูอื้อ หูอักเสบ แก้วหูทะลุได้
ฉะนั้นใครที่อยู่ในอาการหรือภาวะเสี่ยงหูดับ ควรรีบไปปรึกษาแพทย์และตรวจเช็คการได้ยินของหูเสียแต่เนิ่นๆ  ก่อนที่จะกลายเป็นปัญหาใหญ่และยากเกินแก้ไข

 

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก Hearing Focus ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (อาคารคิวเฮ้าส์ ลุมพินี)

 
Share 20,368

Relate Article

ปฏิบัติการกำจัดเซลลูไลท์

เซลลูไลท์ศัตรูตัวร้ายของผู้หญิง ทำลายความมั่นใจโชว์เรียวขาสวย ไม่เพียงแค่ต้นแขน ต้นขา

more

เสียงเตือน....จากอาการปวดเข่า

อาการปวดที่เข่า ไม่จำเป็นต้องเป็นเข่าเสื่อมเสมอไป และไม่ได้เกิดกับผู้สูงอายุเท่านั้น ทั้งวัยกลางคน

more

ทำอย่างไรเมื่อนอนไม่หลับ

พฤติกรรมการนอนของคุณเป็นแบบไหน เมื่อหัวถึงหมอนก็นอนหลับสบาย ถ้าแบบนี้ นับว่าคุณเป็นคนโชคดี

more

ต้อหิน... ภัยเงียบที่อาจทำให้สูญเสียดวงตา

ดวงตาเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญ ทำให้เรามองเห็นและเรียนรู้สิ่งต่างๆ บนโลกใบนี้ ถ้าต้องสูญเสียดวงตา

more

สุดยอดผักผลไม้ช่วยล้างพิษ

ในชีวิตประจำวันของคุณเสี่ยงกับสารพิษมากน้อยแค่ไหน ควันพิษจากรถยนต์ สารกันบูดในอาหาร

more

10 วิธีง่ายๆ เติมน้ำให้ผิวสวยเด้งสุขภาพดี

น้ำคือชีวิต... เพราะน้ำมีความสำคัญต่อร่างกาย ขาดอาหารอยู่ได้ แต่ขาดน้ำอยู่ไม่ได้ ผิวก็เช่นกัน

more
พฤติกรรมหลายอย่างในปัจจุบันทำให้เกิดภาวะเสี่ยงหูดับ อาทิ การใช้โทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน ชอบฟังเพลงเสียงดัง เปิดซาว์ดเบาท์เสียงดังตลอดเวลา การดูคอนเสิร์ตเสียงดังๆ หรือทำงานในที่ๆ มีเสียงดังเป็นเวลานานๆ  ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้ล้วนมีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคหูดับได้
 
พญ.จรินรัตน์  ศิริรัตนพันธ ศูนย์การแพทย์สมเด็จพระเทพฯ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ องครักษ์ และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านหู จาก Hearing Focus ได้ให้ความรู้เกี่ยวกับโรคหูดับ โดยคุณหมอกล่าวว่า โรคหูดับเป็นอาการที่หูไม่ได้ยินเสียง หรือสมรรถนะในการได้ยินเสียงบกพร่องไป ซึ่งส่วนใหญ่จะเกิดกับผู้สูงอายุ แต่ในปัจจุบันเด็กหรือวัยรุ่นก็เริ่มมีอาการหูดับมากขึ้น เพราะโรคหูดับเกิดได้จากหลายสาเหตุ อาทิ เกิดการติดเชื้อไวรัส หูชั้นในอักเสบ ไข้สมอง โรคความดัน เบาหวาน หัวใจ เนื้องอก อุบัติเหตุ หรือการอยู่ในที่ที่มีเสียงดังเป็นเวลานานๆ เป็นต้น
 
สัญญาณเตือนที่บอกว่าอาจเป็นโรคหูดับ คือ
 
  • หูอื้อ ได้ยินเสียงลดลง มีเสียงดังในหู 
  • ปวดหูศีรษะ บ้านหมุน เดินเซ รู้สึกโคลงเคลง
  • เส้นประสาทเลี้ยงใบหน้าเป็นอัมพาต ทำให้ใบหน้าเบี้ยว
สำหรับวิธีการป้องกันโรคหูดับ คุณหมอได้ให้ข้อแนะนำไว้ดังนี้
 
  • หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่เสียงดังเป็นเวลานาน
  • การดำน้ำ ควรมีการฝึกฝนที่ดี เพราะเวลาดำน้ำความกดดันในน้ำสูง เลือดไปเลี้ยงหูชั้นในน้อยลง ทำให้ขาดเลือดไปเลี้ยงเซลล์หู แรงดันอาจทำให้มีเลือดออกหลังเยื่อบุแก้วหูได้ ทำให้หูอื้อ
  • การใช้โทรศัพท์มือถือ เครื่องเล่นเพลง ซาว์ดเบาท์เสียงดังเป็นเวลานาน มีรายงานว่าทำให้หูเสื่อม ควรปรับลดความดังลง ลดระยะเวลาในการฟัง การใช้ Small Talk เพื่อป้องกันหูเสื่อมและอุบัติเหตุเวลาขับรถ
  • พักผ่อนให้เพียงพอ
  • ก่อนใช้ยาควรปรึกษาแพทย์ ยาบางชนิดอาจทำลายประสาทหู และทำให้มีอาการหูดับได้
  • รักษาสุขภาพให้แข็งแรง โรคภูมิแพ้ควรปรึกษาแพทย์ เพราะโรคภูมิแพ้จะทำให้เกิดอาการหูอื้อ หูอักเสบ แก้วหูทะลุได้
ฉะนั้นใครที่อยู่ในอาการหรือภาวะเสี่ยงหูดับ ควรรีบไปปรึกษาแพทย์และตรวจเช็คการได้ยินของหูเสียแต่เนิ่นๆ  ก่อนที่จะกลายเป็นปัญหาใหญ่และยากเกินแก้ไข

 

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก Hearing Focus ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (อาคารคิวเฮ้าส์ ลุมพินี)

 
Share 20,368

Relate Article

ปฏิบัติการกำจัดเซลลูไลท์

เซลลูไลท์ศัตรูตัวร้ายของผู้หญิง ทำลายความมั่นใจโชว์เรียวขาสวย ไม่เพียงแค่ต้นแขน ต้นขา

more

เสียงเตือน....จากอาการปวดเข่า

อาการปวดที่เข่า ไม่จำเป็นต้องเป็นเข่าเสื่อมเสมอไป และไม่ได้เกิดกับผู้สูงอายุเท่านั้น ทั้งวัยกลางคน

more

ทำอย่างไรเมื่อนอนไม่หลับ

พฤติกรรมการนอนของคุณเป็นแบบไหน เมื่อหัวถึงหมอนก็นอนหลับสบาย ถ้าแบบนี้ นับว่าคุณเป็นคนโชคดี

more

ต้อหิน... ภัยเงียบที่อาจทำให้สูญเสียดวงตา

ดวงตาเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญ ทำให้เรามองเห็นและเรียนรู้สิ่งต่างๆ บนโลกใบนี้ ถ้าต้องสูญเสียดวงตา

more

สุดยอดผักผลไม้ช่วยล้างพิษ

ในชีวิตประจำวันของคุณเสี่ยงกับสารพิษมากน้อยแค่ไหน ควันพิษจากรถยนต์ สารกันบูดในอาหาร

more

10 วิธีง่ายๆ เติมน้ำให้ผิวสวยเด้งสุขภาพดี

น้ำคือชีวิต... เพราะน้ำมีความสำคัญต่อร่างกาย ขาดอาหารอยู่ได้ แต่ขาดน้ำอยู่ไม่ได้ ผิวก็เช่นกัน

more